楽タメ

やってみると意外と楽しい!あなたも私もタメになるブログ!

カラダのケア

考えすぎで眠れない!何も考えずにスッと寝たい人へ

夜、布団に入り目を瞑ると1日の出来事やこれまでの不安や悩みを色々と考えてしまいます。 そこからネガティブな事を考えていくと、不安な気持ちになってしまいなかなか寝付けないという状況に陥ります。 これまでの行いを頭の中で整理すると、これから起こ…

鼻が脂ギトギトで臭い!正しい洗顔方法とは?

鼻がなんかザラザラしてる?気が付けば脂がギトギトで匂いを嗅いでみると臭い!これでは、男女問わず嫌がられてしまう可能性があります… 毎日洗顔も欠かさずしているのに!スキンケアもしっかりとやっているのに!それでも治らないという方は、何かしら方法…

朝起きたら首が痛い!その枕…あなたに合っていますか?

朝起きると、首が痛い!左右に首を振ると余計に痛い!それは、枕に原因があるかもしれません! そのまま今の枕で寝続けてしまうと、首の痛みだけでなく肩の痛みやイビキをかきやすくなったり、不眠症にもなりかねません。 しっかりと自分に合った枕を見つけ…

眠いのに寝れない時にコレはNG!すぐ眠れる方法もご紹介!

明日は仕事、旅行など大事な日に眠いのに寝れないという現象になっていませんか? 以下のような人に向けた記事になりますので、当てはまる方がいたら参考にしてみてください。 目を閉じていても余計な事を考えてしまう 悩みや不安で眠れない ついつい携帯、…

【絶対NG】指の関節をポキポキと鳴らす行動!

皆さん、指をポキポキと鳴らした事、1度はあると思います。 そして、その行為はNGとされています。 私はもう癖が付いてしまってるのか、指の関節をポキポキ!首もポキポキ!と無意識にやってしまいます。 ここでは、なぜ関節がポキポキと鳴るのか!そして、…

マスクで鼻毛は伸びやすくなるのか!?確かに最近私も…

コロナ禍になってから、外出するとほとんどの人がマスクをしています! まさか、こんな時代が来るなんて夢にも思いませんでした… 話は変わりますが、マスクをする事で鼻毛が伸びやすくなるという噂はご存知でしょうか?私も風の噂で何度が耳にしたことがこざ…

垢すりタオルが痛い!皮膚を傷つけてお肌に悪いのでは?

垢すりタオルってとても痛いですよね! こんなんでゴシゴシやったら傷だらけになってしまうんじゃないかと思ってしまいます。 気持ちいい人には気持ちいいのだろうか? かと言ってタオルやスポンジでは汚れが取れている気がしないし丁度いいのは無いのか!と…

自分の部屋に大量の虫が出る夢を見た…その意味のテーマは「警告」!

私は、虫が嫌いという事もあり、よく夢で虫が現れてしまいます。 どんな夢を見るかによって、自分がどういう心理状態になるのかが分かる!とよく言われています。 過去に色んな虫の夢を見てきましたが、どうやら「警告」という意味が込められているそうです…

髭剃りに使う電動シェーバーとT字カミソリ、使い勝手はどっちが良い?

髭は毎日猛スピードで生えてくるので鬱陶しいですよね!毎朝鏡で顔を見る度に「もう剃るのぉ~?」なんて思う事も! 成人男性の悩みの一つですね… そんな髭剃りに使用するのが「電動シェーバー」と「T字カミソリ」なわけですが、正直どっちを買うべきか非常…

深刻な「スマホ首」が流行中…それによって何が起こるのか?

スマホが普及している現代、スマホ首というのが流行しているそうです。その数は日本人の8割を占めるのだとか… どこにいてもスマホと向き合う現代の人々だが、スマホ首になってしまう事でトラブルが発生するんです。 そんなスマホ首によって何が起こってしま…

夜なかなか眠れない、寝付けない人のよくある12個の理由!

なかなか夜寝付く事が出来ない人が世の中には溢れています。眠れない寝付く事ができないのはちゃんとした理由があります。 私も、なかなか眠れないという状況に陥ってしまい、仕事前にあと3時間くらい寝ようと思い布団で目をつむるのですが、結局眠れず仕事…

尿の色であなたの体調がわかる!おしっこの11色別健康診断!

おしっこは誰にでも起こる生理現象です。そんなおしっこの出る色であなたの体調や健康状態が分かるのです! 皆さんは普段どんな色のおしっこをしていますか?これからご紹介する色とあなたのおしっこの色を照らし合わせて今の健康状態を把握しておきましょう…

うんちの爆発で便器内が大惨事!それは不健康な証拠だよ!

うんちがしたくてしたくて我慢をし、トイレでうんちをしたら爆発音と一緒に勢いよく出る事ってありませんか?私は日常茶飯事です。 それによって、便器一面がうんちまみれでとても汚い(笑 なぜ、うんちによる爆発は起こるのでしょうか?カラダに異変がある…

お腹に溜まったガスで腹痛!すぐにおならを出す方法はある?

炭酸飲料や芋など、おならになりやすいものを摂取しすぎた時、お腹が張り裂けそうなくらい痛くなる事ってありませんか? そして、おならを出せばスッキリするのは分かっているのにおならを出すことができない! 早くおならを出し切ってお腹をスッキリしたい…

なんか乳輪に1本だけ太い毛が…抜くべき?切るべき?燃やすべき?

昔から私には右乳首に1本太い毛が生えている。人に見られると少し恥ずかしいのだが、抜くのは怖い為伸びたら切ってを繰り返しています。 他にも、変なところから白く長い毛が生えてきたり、ホクロに生えていたりとあるのだが、こういった長い毛は抜くべきな…

抜毛が床に溜まってしまうくらい多い時って健康の乱れが原因?

私は昔から抜毛が多く、床に毛が溜まりやすいのです。その度に毎度掃除機やコロコロを使用しているのですが、別に禿げているという訳でものなくむしろフサフサです。 しかし、そろそろヤバイのではないかと常日頃不安になっている毎日なのですが、果たして抜…

私の耳掃除は間違っていた…意外と知らない綿棒の使い方!

私は、普段耳かきは黒い綿棒を使用しています。黒綿棒って良いですよね!耳の中をゴソゴソしたらはっきりと綿棒の先っぽに耳垢がくっつくのが見えるのですから! 白い綿棒だとどうしても耳垢が見えにくいので、取れてる感というものがありません。ただ耳の中…